Régime aux œufs durs : Il vous pouvez perdre jusqu’à 11 Kg en seulement 14 jours !

Vous avez probablement déjà entendu parler de l’œuf comme aliment allié des programmes minceurs. Effectivement, l’œuf est un aliment qui permet de favoriser la perte de poids.

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De nombreuses études ont prouvé que la consommation d’ œuf dur de manière quotidienne permet d’équilibrer les repas et ainsi stimuler notre métabolisme ce qui nous permet de perdre des graisses.

Le programme minceur à base d’œufs durs

Si vous avez décidé d’opter pour ce programme minceur il faudra en parallèle prendre en considération certaines dispositions. Parmi celles-ci il faudra vous hydrater très régulièrement afin d’aider votre organisme à éliminer les toxines. L’idéal sera de consommer 8 verres d’eau par jour. Cela permettra de vous hydrater tout en vous apportant une sensation de satiété tout le long de la journée.

Voici le programme minceur à suivre durant 2 semaines :