Comment se débarrasser d’un mal de tête en 5 minutes !!

Il existe un remède miracle pour soigner le mal de tête et ce n’est pas un médicament! 

Cette méthode incroyable qui s’appelle l’acupression. Il s’agit d’une série de petits massages que l’on peut s’auto-administrer et qui permet de faire disparaitre rapidement la migraine.

Pour le faire correctement, il faut s’installer confortablement et masser chaque point indiqué entre 30 secondes et 1 minute de manière circulaire.

Votre mal de tête devrait disparaitre après 5 ou 10 minutes.

Le premier point à masser est le suivant. Il est nommé le YinTang ou troisième oeil. Il est situé entre les sourcils au milieu du nez. Il peut aussi soulager la fatigue visuelle.

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Ensuite, il faut masser pendant une minute ces deux points symétriques situés à l’intérieur des sourcils. Ils peuvent également aider à soigner le nez qui coule ou l’acuité visuelle.

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Les deux points suivants à masser se trouvent des deux côtés des narines. Cela peut également à soulager la douleur liée aux rages de dents et réduire le stress.

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Il faut maintenant masser ces deux points derrière la tête qui se trouvent entre les oreilles. Ce massage peut également soigner le nez bouché et les douleurs aux yeux et aux oreilles.



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