Voici ce qui arrivera à votre corps si vous mangez une cuillère à café de miel chaque soir.

Oui, le miel est naturellement sucré et délicieux! Et il agrémente tellement de bons plats et de desserts. Mais savez-vous que si vous en mangez une cuillère à café chaque soir, de très bonnes choses se produiront pour votre corps?

  1. Le miel est idéal pour bien dormir! Il fait monter l’insuline et relâcher la sérotonine, ainsi votre sommeil s’en trouve optimisé.
  2. Il aide le corps à réguler son hydratation.
  3. Il est un excellent antifongique grâce à ses vertus antibactériennes.
  4. Il soulage les symptômes allergiques.
  5. Il assouplie la gencive et aide à lutter contre les gingivites.
  6. Il permet de soulager les maux de gorge et les rhumes coriaces grâce à sa douceur.
  7. Il aide le traitement du cancer.
  8. Il renforce le cuir chevelu et donne un bon teint!
  9. Il apaise les ulcères et les problèmes de digestion et de remontées acides.
  10. Il prévient et traite l’herpès buccal naturellement.