Si vous voulez perdre du poids comme jamais, c’est la boisson parfaite !

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Le surpoids concerne 1,4 milliard de personnes de 20 ans et plus dans le monde entier, il représente le cinquième facteur de risque de décès au niveau mondial. Ce fléau inquiète de plus en plus de personnes et même les autorités, qui essayent continuellement de sensibiliser les gens sur le degré de gravité de l’épidémie. Malheureusement, nombreux sont ceux et celles qui optent pour des solutions chimiques qui ne sont pas souvent adaptées à toutes les morphologies et en plus peuvent avoir des effets secondaires sur la santé.

Dans un rapport publié par la Fédération internationale de la Croix-Rouge en 2011, les excès de l’alimentation tuent aujourd’hui plus que la faim. Ce qui prouve que le problème de la faim n’est pas dû à une pénurie de la nourriture mais à une mauvaise distribution de cette dernière et également au gâchis. La répartition des denrées alimentaires n’est pas équitable dans le monde étant donné que la nourriture est difficilement accessible pour les uns mais largement disponible pour les autres.

Les différentes causes d’obésité :

  • La consommation excessive d’aliments fortement caloriques est la principale cause de surpoids et d’obésité
  • La prédisposition génétique
  • Une pratique sportive insuffisante ou inexistante
  • Le stress généré par des facteurs environnementaux tout comme le travail, la situation économique, la situation familiale…
  • La consommation guidée par le marketing alimentaire, les publicités…

Les 3 grandes catégories d’obèses :

L’obèse commun

Cette catégorie constitue plus de 50% de la population obèse. C’est un grand gourmand mais malgré cela il fait attention à son alimentation, il se bat pour atteindre son objectif en matière de perte de poids. La cause de son obésité n’est pas psychique, ce qui lui laisse toutes les chances pour se battre efficacement contre son excès de kilos.

Le gros mangeur :

Il mange principalement des repas riches en graisse et en calorie, il adore le plaisir de la table et tout ce qui favorise l’augmentation de la graisse. Sa routine alimentaire tend vers l’excès (aliments frits, alcool, fast-food…).Une hygiène alimentaire bien soignée pourra l’aider facilement à perdre du poids.

L’obèse dysmorphophobe :

Cette personne souffre d’un trouble de l’image de soi, sa relation avec son propre corps est perturbée (la dysmorphophobie a un lien de parenté avec l’anorexie). La cause de son obésité est purement psychique, ce type d’obèse grignote énormément et est un mangeur compulsif.

Les risques de l’obésité pour la santé :

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